‘Bewegen Op Verwijzing’ helpt inwoners Eerstelijnszone Pallieterland meer bewegen
Lier, 23 maart 2022: Eerstelijnszone Pallieterland is gestart met het project ‘Bewegen Op Verwijzing’, een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven en met steun van de Vlaamse overheid. Dankzij dit project kunnen artsen en andere zorgverleners inwoners van de Eerstelijnszone Pallieterland met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar een Bewegen Op Verwijzing-coach. Die coach helpt de doorverwezen patiënten om meer te bewegen. Berlaar, Lier, Nijlen en Ranst nemen deel aan dit project.
“Wij willen als lokaal bestuur onze schouders zetten onder dit project omdat we beseffen hoe belangrijk bewegen is voor het algemeen welzijn van onze inwoners. Als bestuur willen wij zeker onze inwoners stimuleren om meer te bewegen. Wij namen hierrond al verschillende initiatieven via onze sportdienst, dienstencentra, seniorenraad, 10000-stappenplan.
Bewegen op Verwijzing is een initiatief om de 'zittende' Vlaming met een gezondheidsrisico op verwijzing aan het bewegen te krijgen. De doorverwezen patiënten worden begeleid door een coach die hen op weg helpt en motiveert. De bedoeling is dat de deelnemers hun weg naar een actiever leven op termijn zelfstandig kunnen verderzetten. Ook de lokale sportverenigingen zijn partners in dit verhaal. Onderzoek toont aan dat men dubbel zoveel beweegt na begeleiding. Bewegen bevordert ook het mentaal welzijn en het sociaal contact. Naast artsen kunnen ook apothekers, diëtisten, kinesitherapeuten, maatschappelijk en sociaal werkers, psychologen en verpleegkundigen patiënten doorverwijzen”, zegt schepen voor welzijn Annemie Goris.
Lage tarieven
Dankzij Bewegen Op Verwijzing profiteert de deelnemer van heel lage tarieven. Je betaalt de coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie, en 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Heeft de deelnemer recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijgt hij een extra korting.
In 12 pilootregio’s kunnen naast artsen ook apothekers, diëtisten, kinesitherapeuten, maatschappelijk en sociaal werkers, psychologen en verpleegkundigen patiënten naar een Bewegen Op Verwijzing-coach verwijzen. Ook Berlaar, Lier, Nijlen en Ranst doen mee!
Voordelen
Onderzoek toont aan dat je dubbel zoveel beweegt na begeleiding. Bovendien heeft het project ook nog andere voordelen: je voelt je beter in je vel, je komt vaker naar buiten en je hebt meer sociaal contact.
Dokter Marc Lambelin, cardioloog in het HeiligHartziekenhuis Lier, steunt het project en duidt het belang ervan aan. “Een regelmatige en meer dan lichte beweging heeft een bewezen effect op het voorkomen van hart- en vaatziekten, verbeteren van bloeddrukregeling en uiteraard gewichtscontrole. Wat veel minder geweten is, is dat het ook de beste en meest natuurlijke manier is om suikerziekte tegen te gaan en dat regelmatige beweging het risico op het ontwikkelen van kanker zal verminderen. Daarnaast is het ook essentieel in het omgaan met stress en depressieve gevoelens en zal het mentale welzijn en zelfvertrouwen verbeteren. Op een medisch verantwoorde manier bewegen zal dus zowel geest als lichaam kunnen ondersteunen. Een bewegingscoach is hiervoor het best geplaatst om je op de juiste manier op weg te helpen”, aldus dr. Marc Lambelin.
De beweegcoach
Kathleen Van Ingelghem: “Als beweegcoach ga ik graag samen met de deelnemer op zoek naar hoe we extra beweging een comfortabel plekje kunnen geven in zijn/haar leven.
We proberen samen zijn/haar levensstijl te koppelen aan mijn ervaring en brede kijk op het beweeg- en sportaanbod in de omgeving. Eens die puzzel gelegd is, komen we tot een beweegplan.”
(MSL/foto’s MSL)
Voor meer informatie: www.bewegenopverwijzing.be
